Vượt lên chính mình là chương trình trò chơi truyền hình với mục đích xóa nợ và cấp vốn làm ăn cho mọi đối tượng nghèo có vay vốn ngân hàng và có nhu cầu xóa nợ tại Việt Nam. Chương trình do Ban Khoa giáo, Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh phối hợp với Công ty Cổ phần truyền thông đa phương tiện Lasta thực hiện, dựa theo format từ một gameshow nổi tiếng của kênh truyền hình CH7 mang tên Xóa nợ (tiếng Thái: ปลดหนี้) của Thái Lan. Chương trình được phát sóng vào lúc 20h00 tối thứ 6 hàng tuần trên kênh HTV7 từ ngày 10/06/2005 đến 30/12/2016.
Từ ngày 07/01/2017 đến 29/12/2018, chương trình chuyển sang phát sóng vào lúc 09h15 sáng thứ 7 hàng tuần. Trong phiên bản mới nhất, mỗi chương trình sẽ có một nhân vật nổi tiếng được mời đến để trợ giúp cho các thí sinh trong vòng thử thách.
Sau số phát sóng cuối cùng vào ngày 29/12/2018, chương trình Vượt lên chính mình chính thức nói lời chia tay khán giả sau 13 năm phát sóng vì lý do tài chính đối với công ty Lasta.
10/06/2005 - 30/12/2016[]

10/06/2005 - 03/10/2014[]

Bản 4:3

Bản 16:9
10/10/2014 - 30/12/2016[]

xx/1x/2014[]

12/12/2014 - 19/12/2014[]

Bản TV

Bản website
xx/xx/2015 - xx/01/2016[]

xx/01/2016 - xx/0x/2016[]

xx/0x/2016 - 30/12/2016[]

07/01/2017 - 29/12/2018[]

07/01/2017 - 14/01/2018[]

21/01/2018 - 29/12/2018[]

Phát sóng chính thức[]
Phát chính[]
- 20h00 thứ sáu (10/06/2005 - 26/08/2005 và 26/10/2012 - 30/12/2016).
- 20h20 thứ sáu (02/09/2005 - 26/09/2008, 02/01/2009 - 27/06/2009).
- 20h05 thứ sáu (03/10/2008 - 09/01/2009, dành cho chương trình Thần tượng âm nhạc).
- 20h10 thứ sáu (03/07/2009 - 19/10/2012).
- 09h15 thứ bảy (07/01/2017 - 29/12/2018).
Phát lại[]
- 15h30 chủ nhật (12/06/2005 - 28/06/2009).
- 15h25 thứ bảy (04/07/2009 - 20/10/2012).
- 15h30 thứ bảy (27/10/2012 - 31/12/2016).
- 15h35 chủ nhật (08/01/2017 - 30/12/2018).
- 09h15 thứ bảy (05/01/2019 - 30/03/2019).
Dẫn chương trình[]
- Quyền Linh (10/06/2005 - 30/12/2016).
- Đức Thịnh (07/01/2017 - 30/12/2017).
- Quốc Thuận (06/01/2018 - 29/12/2018).
Nhà tài trợ[]
- OMO (10/06/2005 - 25/04/2008).
- Surf (02/05/2008 - 24/04/2009).
- Vinasoy (01/015/2009 - 30/12/2017).
- Fami (04/06/2010 - 30/12/2016).
- Fami nguyên chất (03/12/2010 - 23/05/2014).
- Fami Canxi (30/05/2014 - 30/12/2016).
- Tập đoàn Hoa Sen (04/06/2010 - 29/12/2018).
- NutiFood (06/01/2018 - 29/12/2018).
- OMO - Vinamilk - Lifebuoy - Phaner Phạm Nguyên (10/06/2005 - 25/04/2008).
- Surf - Phaner Phạm Nguyên (02/05/2008 - 24/04/2009).
- Vinasoy - Nêm Văn Thành (01/05/2009 - 28/05/2010).
- Fami - Tập đoàn Hoa Sen - Gomex 3 Miền (04/06/2010 - 26/11/2010).
- Fami Nguyên Chất - Tập đoàn Hoa Sen - Gomex 3 Miền - Reeva 3 Miền Gold - Siro ăn ngon Hoa Thiên (03/12/2010 - 23/05/2014).
- Fami Canxi - Tập đoàn Hoa Sen - Đam Cả Màu - Ác Quý GS - Siro ăn ngon Hoa Thiên - Thipha Cabie (30/05/2014 - 30/12/2016).
- Vinasoy - Tập đoàn Hoa Sen (07/01/2017 - 30/12/2017).
- NutiFood - Tập đoàn Hoa Sen (06/01/2018 - 29/12/2018).
Tạm ngừng phát sóng[]
Trong suốt thời gian phát sóng, chương trình đôi khi đã có rất nhiều lần phải tạm dừng phát sóng và phát lại theo kế hoạch do trùng với các sự kiện đặc biệt (như lễ Quốc tang, sự kiện văn nghệ, thể thao trực tiếp...) và đã được phát sóng trở lại vào tuần kế tiếp. Cụ thể:
- Ngày 16 tháng 06 năm 2006, do trùng với thời điểm diễn ra trận đấu World Cup 2006.
- Ngày 16 tháng 02 năm 2007 , do trùng với thời điểm hoà sóng các kênh truyền hình địa phương trong đêm giao thừa Tết Nguyên Đán Đinh Hợi.
- Ngày 15 tháng 06 năm 2008, chương trình tạm dừng phát lại lúc 15:30 do trùng với quốc tang nguyên Thủ tướng Võ Văn Kiệt.
- Ngày 01 tháng 08 năm 2008, do trùng với thời điểm diễn ra trận đấu giao hữu giữa Việt Nam và Brasil.
- Ngày 10 tháng 09 năm 2011, chương trình tạm dừng phát lại lúc 15:25 do trùng với quốc tang nguyên Chủ tịch Hội đồng Nhà nước Võ Chí Công.
- Ngày 11 tháng 10 năm 2013, do trùng với lễ quốc tang Đại tướng Võ Nguyên Giáp.
- Ngày 06 tháng 10 năm 2018, chương trình do trùng vào thời điểm với lễ quốc tang Nguyên Tổng Bí thư chủ tịch HĐBT Đỗ Mười.
Thay đổi thời gian ghi hình do trùng với sự kiện đặc biệt[]
- Lùi thời gian ghi hình tại xã Hưng Long, huyện Bình Chánh, thành phố Hồ Chí Minh (dự kiến diễn ra ngày 15 tháng 06 năm 2008) sang 18 tháng 06 cùng năm do trùng với quốc tang của Nguyên Thủ tướng Võ Văn Kiệt.
- Lùi thời gian ghi hình tại phường Linh Xuân, quận Thủ Đức, thành phố Hồ Chí Minh (dự kiến diễn ra ngày 10 tháng 09 năm 2011) sang 13 tháng 09 cùng năm do trùng với lễ quốc tang của Nguyên Chủ tịch HĐNN Võ Chí Công.
Thay đổi giờ phát sóng do trùng với sự kiện đặc biệt[]
- Chuyển khung giờ phát sóng lúc 20h20 ngày 16/06/2006 sang 15h30 ngày 18/06/2006, do trùng với thời điểm diễn ra trận đấu World Cup 2006.
- Chuyển khung giờ phát sóng lúc 20h20 ngày 01/08/2008 sang 15h30 ngày 03/08/2008, do trùng với thời điểm diễn ra trận đấu giao hữu giữa Việt Nam và Brasil.
- Chuyển khung giờ phát sóng lúc 20h10 ngày 30/12/2011 sang 15h25 ngày 31/12/2011, do trùng với thời điểm diễn ra chương trình văn nghệ Dấu ấn 2011.
- Chuyển khung giờ phát sóng lúc 20h00 ngày 11/10/2013 sang 15h30 ngày 14/10/2013, do trùng với lễ quốc tang Đại tướng Võ Nguyên Giáp.
- Chuyễn khung giờ phát sóng lúc 09h15 ngày 06/10/2018 sang 08h00 ngày 08/10/2018, do trùng với lễ quốc tang Tổng Bí thư Đỗ Mười.
Kết thúc sứ mệnh[]
Sau số phát sóng cuối cùng của chương trình đã được lên sóng vào ngày 29/12/2018, qua đó chính thức chia tay khán giả truyền hình sau 13 năm phát sóng vì lý do tài chính của công ty Lasta. Thí sinh cuối cùng tham gia chương trình này được thực hiện tại huyện Xuân Lộc, tỉnh Đồng Nai.
Sau đó, chương trình được phát lại từ 05/01/2019 đến 30/03/2019.